మచిలీపట్నం మంగినపూడి బీచ్ లో యోగాంధ్ర కార్యక్రమం

కృష్ణా జిల్లాలోని మచిలీపట్నం మంగినపూడి సముద్ర తీరంలో యోగాంధ్ర కార్యక్రమం ఘనంగా నిర్వహించారు. అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకుని రాష్ట్రవ్యాప్తంగా చేపట్టిన యోగాంధ్ర కార్యక్రమాల్లో భాగంగా నిర్వహించిన ఈ కార్యక్రమానికి విశేష స్పందన లభించింది. సముద్ర తీరంలోని ఆహ్లాదకర వాతావరణంలో పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు, యువత, మహిళలు, విద్యార్థులు పాల్గొని యోగా సాధన చేశారు. ఆరోగ్యవంతమైన సమాజ నిర్మాణంలో యోగా ప్రాధాన్యాన్ని చాటిచెప్పేలా కార్యక్రమం సాగింది.

ఈ కార్యక్రమంలో రాష్ట్ర మంత్రి కొల్లు రవీంద్ర, రాష్ట్ర రోడ్డు రవాణా సంస్థ చైర్మన్ కొనకళ్ల నారాయణరావు పాల్గొన్నారు. యోగా సాధనలో భాగస్వాములై ప్రజలకు ఆరోగ్యకర జీవన విధానంపై అవగాహన కల్పించారు. యోగా ద్వారా శారీరక దృఢత్వం, మానసిక ప్రశాంతత, ఏకాగ్రత పెరుగుతాయని వారు పేర్కొన్నారు. నిత్య జీవితంలో ఎదురయ్యే ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో యోగా ఎంతో ఉపయోగకరమని వివరించారు.

మంత్రి కొల్లు రవీంద్ర మాట్లాడుతూ యోగాను ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవనశైలిలో అంతర్భాగంగా మార్చుకోవాలని సూచించారు. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి యోగా అత్యంత సులభమైన, సమర్థవంతమైన మార్గమని పేర్కొన్నారు. ప్రతిరోజూ కొంత సమయం యోగాకు కేటాయించడం ద్వారా అనేక అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చని తెలిపారు. చిన్నారుల నుంచి వృద్ధుల వరకు ప్రతి ఒక్కరూ యోగా చేయవచ్చని, దీనివల్ల శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు మానసిక ఉల్లాసం కూడా లభిస్తుందని చెప్పారు.

మంగినపూడి సముద్ర తీరంలో నిర్వహించిన ఈ కార్యక్రమంలో యోగా నిపుణుల మార్గదర్శకత్వంలో వివిధ ఆసనాలు, శ్వాస వ్యాయామాలు నిర్వహించారు. పాల్గొన్న వారికి యోగా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి వివరించారు. ఆరోగ్యకరమైన జీవన విధానానికి యోగా ఎంత అవసరమో తెలియజేశారు. సముద్ర తీరంలోని ప్రశాంత వాతావరణంలో యోగా చేయడం పాల్గొన్న వారిలో ప్రత్యేక ఉత్సాహాన్ని నింపింది.

రాష్ట్ర ప్రభుత్వం యోగాంధ్ర కార్యక్రమాన్ని విస్తృత స్థాయిలో నిర్వహిస్తోంది. గ్రామాలు, పట్టణాలు, విద్యాసంస్థలు, ప్రభుత్వ కార్యాలయాలు, ప్రజా ప్రదేశాల్లో యోగా కార్యక్రమాలు నిర్వహిస్తూ ప్రజల్లో అవగాహన పెంచుతోంది. ఆరోగ్యవంతమైన ఆంధ్రప్రదేశ్ నిర్మాణంలో యోగా కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని ప్రభుత్వం భావిస్తోంది. ఈ నేపథ్యంలో రాష్ట్రవ్యాప్తంగా లక్షలాది మందిని యోగా కార్యక్రమాల్లో భాగస్వాములను చేయాలనే లక్ష్యంతో ముందుకు సాగుతోంది.

మంగినపూడి తీరంలో నిర్వహించిన కార్యక్రమానికి స్థానిక ప్రజాప్రతినిధులు, అధికారులు, యోగా శిక్షకులు, క్రీడాకారులు, స్వచ్ఛంద సంస్థల ప్రతినిధులు కూడా హాజరయ్యారు. యోగా సాధన అనంతరం ఆరోగ్య పరిరక్షణ, క్రమబద్ధమైన జీవన విధానం, శారీరక దృఢత్వం వంటి అంశాలపై అవగాహన కల్పించారు. యోగా కేవలం వ్యాయామం మాత్రమే కాకుండా సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి మార్గమని వివరించారు.

ప్రస్తుతం వేగవంతమైన జీవనశైలిలో పెరుగుతున్న మానసిక ఒత్తిడి, అనారోగ్య సమస్యలను దృష్టిలో ఉంచుకుని యోగాను అలవాటు చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. యోగాంధ్ర కార్యక్రమం ద్వారా అదే సందేశాన్ని ప్రజల్లోకి తీసుకెళ్తున్నారు. మచిలీపట్నం మంగినపూడి తీరంలో జరిగిన ఈ కార్యక్రమం ప్రజల్లో యోగా పట్ల మరింత ఆసక్తిని పెంచింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా కొనసాగుతున్న యోగాంధ్ర కార్యక్రమాలకు ఇది మరో విజయవంతమైన ఘట్టంగా నిలిచింది.