తెలుగు రాష్ట్రాల్లో మండుటెండలు: ఉష్ణోగ్రతలు రికార్డు స్థాయికి

తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఎండల తీవ్రత రోజురోజుకు పెరుగుతోంది. నేటి నుంచి ఉష్ణోగ్రతలు మరింత పెరగనున్నట్లు వాతావరణశాఖ అధికారులు హెచ్చరించారు. ఇప్పటికే అనేక ప్రాంతాల్లో వేడి తీవ్రంగా ఉండగా, రానున్న రోజుల్లో రికార్డు స్థాయిలో ఉష్ణోగ్రతలు నమోదయ్యే అవకాశం ఉందని తెలిపారు.

ఉదయం ప్రారంభమైన వేడి మధ్యాహ్నం సమయానికి భగ్గుమంటూ ప్రజలను ఇబ్బందులకు గురిచేస్తోంది. ముఖ్యంగా మధ్యాహ్నం 12 గంటల నుంచి 4 గంటల వరకు ఎండ తీవ్రత ఎక్కువగా ఉండటంతో ప్రజలు బయటకు రావడం నివారించాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. అవసరం ఉంటే మాత్రమే బయటకు వెళ్లాలని, లేదంటే ఇంట్లోనే ఉండటం మంచిదని చెబుతున్నారు.

వడగాల్పులు కూడా ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉండటంతో ప్రజలు మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది. శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గిపోకుండా తరచూ నీరు తాగాలని, తేలికపాటి ఆహారం తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. తలపై కవర్లు, గొడుగులు ఉపయోగించడం ద్వారా వేడి ప్రభావాన్ని తగ్గించుకోవచ్చని తెలిపారు.

పిల్లలు, వృద్ధులు, అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నవారు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. వీరికి వేడి ప్రభావం ఎక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉంది. డీహైడ్రేషన్, హీట్ స్ట్రోక్ వంటి సమస్యలు తలెత్తకుండా ముందస్తు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.

రైతులు, బహిరంగ ప్రదేశాల్లో పనిచేసే కార్మికులు మధ్యాహ్న వేళల్లో పని తగ్గించుకోవాలని, తరచూ విశ్రాంతి తీసుకోవాలని అధికారులు సూచిస్తున్నారు. పశువులకు కూడా తగినంత నీరు అందించాల్సిన అవసరం ఉందని తెలిపారు.

మొత్తంగా తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఎండల తీవ్రత పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో ప్రజలు అప్రమత్తంగా ఉండటం అత్యవసరం. వాతావరణ శాఖ సూచనలు పాటిస్తూ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలని అధికారులు సూచిస్తున్నారు.