ఏపీలో యోగా సంబరాలకు నేటి నుంచి శ్రీకారం

ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకుని నేటి నుంచి రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ప్రత్యేక యోగా కార్యక్రమాలకు శ్రీకారం చుట్టారు. ఈ నెల ఇరవై ఒకటో తేదీ వరకు కొనసాగే ఈ కార్యక్రమాల ద్వారా యోగాపై ప్రజల్లో మరింత అవగాహన కల్పించడంతో పాటు ఆరోగ్యకరమైన జీవన విధానాన్ని ప్రోత్సహించడం లక్ష్యంగా ప్రభుత్వం విస్తృత ఏర్పాట్లు చేసింది. గ్రామాల నుంచి నగరాల వరకు అన్ని ప్రాంతాల్లో యోగా సాధనను ప్రజలకు చేరువ చేసేలా కార్యాచరణ రూపొందించారు. పాఠశాలలు, కళాశాలలు, ప్రభుత్వ కార్యాలయాలు, స్వచ్ఛంద సంస్థలు, యువజన సంఘాలు, మహిళా సంఘాలు, ఆరోగ్య కార్యకర్తలు కలిసి ఈ కార్యక్రమాలను విజయవంతం చేసేందుకు కృషి చేస్తున్నారు.

యోగా అనేది కేవలం శారీరక వ్యాయామం మాత్రమే కాకుండా మానసిక ప్రశాంతత, ఆత్మవిశ్వాసం, ఏకాగ్రత, క్రమశిక్షణ వంటి విలువలను పెంపొందించే సమగ్ర సాధనగా గుర్తింపు పొందింది. ఆధునిక జీవనశైలిలో పెరుగుతున్న ఒత్తిడి, అనారోగ్య సమస్యలు, మానసిక ఆందోళనలను తగ్గించడంలో యోగా కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో ప్రజల్లో యోగా పట్ల ఆసక్తి పెంచేందుకు ప్రభుత్వం ప్రత్యేక ప్రచార కార్యక్రమాలను నిర్వహిస్తోంది.

రాష్ట్రంలోని అన్ని జిల్లాల్లో యోగా శిక్షణ శిబిరాలు, అవగాహన సదస్సులు, సామూహిక యోగా ప్రదర్శనలు, ఆరోగ్య చైతన్య కార్యక్రమాలు నిర్వహించనున్నారు. విద్యార్థులు, యువత, మహిళలు, వృద్ధులు సహా అన్ని వర్గాల ప్రజలు ఇందులో పాల్గొనేలా చర్యలు తీసుకుంటున్నారు. ముఖ్యంగా పాఠశాలలు, కళాశాలల విద్యార్థులకు యోగా ప్రాముఖ్యతను వివరించడంతో పాటు ప్రతిరోజూ యోగా చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలపై అవగాహన కల్పించనున్నారు. భవిష్యత్ తరాలు ఆరోగ్యవంతమైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోవాలనే ఉద్దేశంతో విద్యాసంస్థల్లో ప్రత్యేక కార్యక్రమాలు నిర్వహించనున్నారు.

గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో కూడా యోగా విస్తరణకు ప్రత్యేక ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నారు. గ్రామ సచివాలయాలు, ఆరోగ్య కేంద్రాలు, అంగన్‌వాడీ కేంద్రాల ద్వారా యోగా శిక్షణ కార్యక్రమాలను ప్రజలకు అందుబాటులోకి తీసుకువస్తున్నారు. ఆరోగ్య సంరక్షణలో యోగా ప్రాముఖ్యతను వివరించే ప్రచార కార్యక్రమాలు కూడా చేపడుతున్నారు. మహిళలు, వృద్ధులు, ఉద్యోగులు, రైతులు వంటి వివిధ వర్గాలకు అనుగుణంగా ప్రత్యేక యోగా శిక్షణా కార్యక్రమాలను రూపొందించారు.

ఈ నెల ఇరవై ఒకటో తేదీన జరగనున్న అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఘనంగా నిర్వహించేందుకు అధికారులు ఏర్పాట్లు చేస్తున్నారు. పెద్దఎత్తున సామూహిక యోగా కార్యక్రమాలు నిర్వహించి అత్యధిక సంఖ్యలో ప్రజల భాగస్వామ్యాన్ని సాధించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నారు. యోగా సాధన ద్వారా ఆరోగ్యవంతమైన సమాజ నిర్మాణం సాధ్యమవుతుందని ప్రభుత్వం భావిస్తోంది. ప్రజలందరూ యోగా కార్యక్రమాల్లో పాల్గొని ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలని, శారీరకంగా దృఢంగా, మానసికంగా ప్రశాంతంగా ఉండాలని అధికారులు సూచిస్తున్నారు.

ప్రస్తుత కాలంలో అనేక రకాల జీవనశైలి వ్యాధులు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో యోగా అవసరం మరింత పెరిగిందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రతిరోజూ కొంత సమయం యోగాకు కేటాయించడం ద్వారా ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చని, శరీరానికి చురుకుదనం, మనసుకు ప్రశాంతత లభిస్తుందని పేర్కొంటున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ప్రారంభమైన ప్రత్యేక యోగా కార్యక్రమాలు ప్రజల్లో ఆరోగ్య చైతన్యాన్ని పెంపొందించడంలో కీలక పాత్ర పోషించనున్నాయి. యోగాను ప్రతి ఇంటికి, ప్రతి వ్యక్తికి చేరువ చేయాలనే లక్ష్యంతో ఈ నెల ఇరవై ఒకటో తేదీ వరకు వివిధ కార్యక్రమాలు కొనసాగనున్నాయి. రాష్ట్ర ప్రజలు పెద్ద సంఖ్యలో పాల్గొని యోగా ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవన విధానాన్ని అలవరచుకోవాలని ప్రభుత్వం పిలుపునిస్తోంది.