కేతనవీరునిపాడులో పోషణ పక్వాడ్ విజయవంతం

కేతనవీరునిపాడు గ్రామంలో ఐసీడీఎస్ ఆధ్వర్యంలో నిర్వహించిన 8వ పోషణ పక్వాడ్ కార్యక్రమం విజయవంతంగా సాగింది. ఈ కార్యక్రమం ద్వారా గ్రామస్థులకు సమతుల్య ఆహారం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిపై విస్తృత అవగాహన కల్పించారు. రోజువారీ ఆహారంలో పోషక విలువల ప్రాముఖ్యతను వివరించడంతో పాటు, జంక్ ఫుడ్ వినియోగం వల్ల కలిగే అనర్థాలను తెలియజేశారు. బయట దొరికే ఫాస్ట్ ఫుడ్ కంటే ఇంట్లో తయారు చేసే ఆహారం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని నిపుణులు సూచించారు.

ప్రత్యేకంగా పిల్లలు, గర్భిణీలు, బాలింతలు సరైన పోషకాహారం తీసుకోవాల్సిన అవసరాన్ని వివరించారు. బిస్కెట్ల వంటి ప్రాసెస్డ్ ఆహారాల స్థానంలో మిల్లెట్ లడ్డూలు వంటి పోషకాహారాన్ని తీసుకోవాలని, చల్లని పానీయాల స్థానంలో మజ్జిగ, నిమ్మరసం వంటి సహజ పానీయాలు ఉపయోగించాలని సూచించారు. ఈ మార్పులు శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు అందించడంలో ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయని వివరించారు.

ఈ కార్యక్రమంలో ప్రత్యేకంగా మగవారిని కూడా భాగస్వామ్యం చేయడం విశేషం. కుటుంబ ఆరోగ్యం కేవలం మహిళల బాధ్యత మాత్రమే కాకుండా, పురుషులూ సమానంగా బాధ్యత వహించాల్సిన అవసరం ఉందని తెలియజేశారు. కుటుంబ సభ్యుల ఆహార అలవాట్లపై శ్రద్ధ వహించడం, పిల్లల ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టడం వంటి అంశాలపై కౌన్సిలింగ్ నిర్వహించారు. కుటుంబంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యకరమైన ఆహార అలవాట్లు అలవరచుకుంటేనే సమాజం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది అనే సందేశాన్ని అందించారు.

కార్యక్రమంలో ఐసీడీఎస్ సూపర్వైజర్ వెంకట్రావమ్మ, విజయవాహిని చారిటబుల్ ట్రస్ట్ కోశాధికారి భాగ్యలక్ష్మి, హెల్త్ ఎంపీహెచ్ఓ, ఏఎన్‌ఎమ్, ఆశా వర్కర్లు, అంగన్వాడీ కార్యకర్తలు మల్లేశ్వరి, ఎలిజబెత్, అంగన్వాడీ హెల్పర్లు, తల్లిదండ్రులు మరియు గ్రామస్థులు పాల్గొన్నారు. వారి సమిష్టి కృషితో ఈ కార్యక్రమం విజయవంతమైంది. గ్రామస్థులు ఈ కార్యక్రమాన్ని అభినందిస్తూ, ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెంపొందించడంలో ఇది ఎంతో ఉపయోగకరమైందని తెలిపారు.